Amanda Miranda

1. Acordando o monstro que todos levamos dentro de nós. Os agressores são pessoas difíceis, complicadas, seres que minuto a minuto criam obstáculos à nossa existência. Parece que sentem prazer em dificultar a convivência e o nosso trabalho.            Suas respostas afiadas e agudas nos surpreendem, nos deixam mudos, "sem palavras". Estabelecer uma comunicação com esse tipo de gente nos obrigará a controlar os nossos baixos instintos.            Tenho certeza absoluta de que ao ler estas linhas algum nome veio à sua mente: um chefe, um pai, um parente, um amigo, um parceiro.             Os agressivos são seres cuja violência verbal flui através de seus poros, produzindo um desgaste impressionante em quem deve lidar com eles.             Quanta energia extra consumimos ao parar para pensar em questões tais como: "Com que humor ele irá acordar hoje? Teremos um dia de paz ou guerra? Estará de bom ânimo ou acabará com o nosso dia?"             E assim é como muit

Se em algum momento de nossa vida almejamos ser pessoas influentes, devemos começar por reconhecer que só poderemos alcançar a meta se formos capazes de ter valor, autoestima,energia,força,talento, motivação,respeito e amor pelos outros. Caso contrário, respeito e amor pelos outros. Caso contrário, como diz Erich Fromm:"Quando o ser humano se transforma em 'coisa' , adoece, sabendo ou não."               O valor que possamos dar ao outro nos dará a força e o empurrão de que todos, em determinados momentos, precisamos para crescer e nos converter na melhor criação de nós mesmos. A partir daí, estando em paz, poderemos afastar do nosso convívio aquela pessoa que tenha como meta desvalorizar e desqualificar a nossa vida. Como fazer isso? Como controlar o desqualificador?                Podemos confrontar o desqualificador, porém isso não dará bons resultados: ele sempre se desviará do assunto para sair ileso da situação e fazer com que você fique com toda culpa e a r

6. Palavras Mortíferas A partir do momento em que recebemos a ofensa ou os maus-tratos, a primeira coisa que se ativa na nossa mente é o questionamento: "Será que uma parte de tudo o que foi dito é verdade? Quanto há de certo e de errado nas insinuações que nos fazem? "Quando operamos com este modelo, começamos a dar mais crédito às palavras do desqualificador e à sua manipulação do que à nossa própria convicção e ação. Criamos diálogos internos, desperdiçamos forças em batalhas estéreis, em responder a ecos difíceis de calar, envenenando nossa mente com falsas profecias e manipulações que não merecemos.            Quando nossa mente a interpretar o que os outros quiseram, dizer, começamos a nos sentir de acordo com o que interpretamos.             Muitos de nós tomam as palavras do desqualificador como "palavras sagradas", sem percebermos que estamos que estamos assumindo suas falas, que pouco têm a ver com as nossas reflexões. Vamos incorporando lentamente o q

5. Nem príncipe nem algoz: "peso livre-arbítrio." Como vimos no ponto anterior, muitos desqualificadores, provavelmente, em algum momento de sua vida, foram desqualificados e, portanto, talvez aconteça que a desqualificação seja talvez aconteça que a desqualificação seja a única maneira que conhecem ou que encontraram para se relacionar com os outros. Talvez seja a única forma possível que possuem para sentir, por alguns instantes, importantes. Sua forma de pensar é "eu cresço e tenho poder se sou capaz de destruir sua autoestima e controlá-lo." No entanto, essa necessidade ilimitada de uma autoestima ferida que só encontra valor em si mesma e machucando o outro.              A máscara do "ego elevado" é a escolhida por eles. Sempre vamos achá-los com um ego altíssimo, capaz de invalidar qualquer ação ou pessoa que tente superá-los.              Pessoas desse tipo podem ser encontradas em todas as partes, seja qual for o âmbito em que estivemos, tanto

4. Desqualificação: doença contagiosa Tavez você se pergunte se é possível se contagiar com esse poder destrutivo tão terrível. A resposta é "sim". Vejamos como.          Em primeiro lugar, leva-se tempo até que conheçamos a pessoa desqualificadora; aos poucos, ele encontrará uma forma de satisfazer suas necessidades, de lhe trazer paz e cooperar com você com você, para que, quando, estiver ganhando sua confiança, sejam as palavras e decisões dela que tenham poder e peso sobre sua vida.          Nessa instância, você duvidará de suas próprias capacidades e se perguntará: "será que ela tem razão?Não aguento tudo isso." E vai até agradecer que essa pessoa esteja do seu lado, ainda que esteja convertendo, sem perceber, seu trabalho em bajulação.          Desse lugar de autoridade e poder, toda palavra que sair de sua boca será aceita, e como não saberá como manejar a frustração e a desvalorização contínuas que recebe, você reprimirá toda a raiva contida. Como não

3. Poder e controle  A mentalidade e poder da pessoa desqualificadora é avassaladora e precisa. Sabe com exatidão qual é o dado que vai disparar verbalmente, já que seu fim é destruir sua autoestima.          É detalhista: observará com perfeição cada uma de suas ações para poder assim determinar em que a vítima não se dá conta do lugar que está cedendo a essa pessoa e de tão destrutiva sua manipulação pode ser.           O desqualificador se encarregará de fazer cumprir suas exigências ou, caso contrário, fará a sua vida impossível. Seja como for, essa pessoa vai querer que você pense, sinta e aja só como ela quiser.            Outro traço chamativo desse tipo de pessoa é que ela pretende "ser perfeita". O desqualificador jamais poderá admitir um erro,e, evidentemente, não sentirá culpa por nada; por outro lado, nada do que acontece atrai sua atenção, com exceção daquilo relacionado ao que quer alcançar. Na medida em que sua vítima dá espaço, ele vai ganhando território.

2. Como reconhecer um desqualificador e evitar sair machucado(a). Conhecer e identificar o desqualificador nos permitirá neutralizar seus ataques, defender-nos e resguardar-nos de forma inteligente, restringindo e limitando seu avanço e suas intenções.                  Comecemos a vizualizar as táticas e estratégias do desqualificador: Esconder-se atrás de diferentes máscaras: faz o papel de amigo, de colega e, por que não, até de um irmão. Finge estar interessado no que você fez, porém, na sua mente, pensa em tirar vantagem daquilo em que você está trabalhando. É irônico e sarcástico: mediante indiretas e insinuações fará com que você que seu trabalho não está muito bom, influenciando negativamente a motivação e a energia que locou no seu projeto.  Viverá usando uma lupa para ver com detalhe seus defeitos, e depois utilizá-los em seu favor e poder desvalorizá-lo no momento indicado, convertendo-o em sua presa e em sua vítima. Tentará, por todos os meios, reduzir sua au

1. Bagagem emprestada Muitas pessoas desperdiçam diariamente minutos e horas de seu tempo tentando desqualificar todos que estão a seu redor. Parece que gostam de menosprezar e rebaixar os outros, seja qual for a terefa que estejam realizando ou vínculo que tenham com as vítimas.         Se alguma vez você padeceu com esse tipo de ataque verbal, é possível que tenha questionado a origem dessas agressões, que já tenha se perguntado quais foram as causas que as motivaram e, seguramente, não tenha encontrado uma resposta.          Podemos propor diferentes teorias e suposições, sem chegarmos a nenhuma conclusão. O que podemos perceber é que o desqualificador tem como objetivo controlar nossa autoestima, fazer com que nos sintamos "um nada" perante os outros, para que, dessa forma, ele possa brilhar e ser o centro do universo.          Se você fizer alguma coisa, o desqualificador o criticará por agir e, se não fizer nada ele o julgará por não fazer nada. Sua especialidade s

4. Não inveje, admire. O que você sente quando lhe dizem: "triplicaram o meu salário", "estou namorando um modelo que tem casa, dinheiro e me trata bem"?          Você fica incomodado quando falam bem de outra pessoa? O que sente quando sabe que alguém comprou um carro e você ainda não conseguiu o crédito de que precisa para comprar o seu?          Inveja, talvez?          Salomão, um dos homens mais sábios da humanidade, disse: "A inveja corrói os ossos."          Há gente que sofreu artrose, reumatismos e outras doenças só por inveja. Ainda que pareça mentira, a base de todas as doenças muitas vezes se origina na inveja. A inveja sempre deixa as pessoas doentes. E não só o corpo físico, mas o espírito também amarga.         Aquele que desqualifica com palavras sempre tentará buscar amigos: falará com outros para prejudicá-lo. Aprenda a ouvir o que as pessoas dizem.        Tanto aquele que lhe envenena quanto  o que desqualifica tentarão por todos

Costuma-se dizer que a mulher só atinge o auge sexual depois dos 30 anos. Até lá, muitas têm necessidade de vencer a própria insegurança ou acreditam que precisam competir com outras mulheres. O sexo fica melhor depois dos 30 porque a mulher é mais capaz de dizer do que ela gosta. Ela é mais segura. é mais assertiva. Consegue relaxar porque se sente mais livre.           Muitas mulheres se sentem pressionadas porque projetam no parceiro um alto nível de expectativa. Ou acham que precisam ter um desempenho extraordinário na cama. A mídia, a literatura pornô e até os relatos fantasiosos de outras mulheres responsáveis por isso.           A mulher poderosa não se deixa influenciar por padrões externos, mesmo porque sabe quanto eles são ilusórios. Mas as boazinhas estão ocupadas demais tentando alcançar determinado padrão. Quando uma mulher se preocupa demais com detalhes ligados ao desempenho na cama, ela se esquece completamente dos motivos que a levaram até lá. O sexo deixa de

O que os homens não querem que as mulheres saibam é que quase instantaneamente elas as classificam em uma de duas categorias: "só para passar o tempo" e "vale a pena". E quando ela é colocada  na categoria "só para passar o tempo" nunca mais sai de lá.              A mulher poderosa não é conservadora nem moralista ela simplesmente quer ser tratada como alguém que "vale a pena". E sabe que, em geral, isso significa revelar a sexualidade pouco a pouco.              Com essa conduta, a mulher poderosa está sutilmente "pilotando o avião". Ao vê-la dessa forma, o homem conclui que ela é exigente em suas escolhas e que certamente não é uma companhia "só para passar o tempo."              A mulher capacho costuma ser vista como uma conquista sexual fácil, pois tende a ir para a cama pelos motivos errados e cedo demais. Não se trata de ser atirada ou conservadora, vestir-se de maneira comportada ou sexy em qualquer dos casos, se a

Estou falando de dependência emocional. É claro que um homem não quer uma mulher que o domine. Mas ele deseja uma companheira que sabe o quer, é capaz de tomar iniciativas e não tem medo de discordar o que expressa sua opinião.             Quando ele pergunta, no primeiro encontro: "O que você gosta de fazer?", pense no que a entusiasma de fato e responda com sinceridade. Mostre a ele que você tem "apetite pela vida" (a sua vida).             É claro que você precisa de fato ter apetite e gosto pela vida. Caso contrário, será uma companhia entediante até para você mesma. Se não sente esse apetite procure ajuda, não se conforme! Não adianta apenas agir como uma mulher poderosa. O importante é investir para ir deixando de ser boazinha e se tornando poderosa.            Para entender melhor por que os homens se desestimulam diante de uma mulher carente e dependente, pense no seguinte: você tem (ou ja teve) uma amiga que só procura quando está chateada por caus

É muito fácil perceber quanto os homens morrem de medo de perder a liberdade. A simples idéia de ficar preso a uma mulher os apavora. Se logo de cara você começar a agir como se esperasse que ele se comportasse como um namorado sério, ele vai ficar apavorado e sair correndo. Com a boazinha, alguns poucos encontros bastam para ele sentir que caiu em uma armadilha. E é nesse momento que o sistema de alerta é acionado.         O que ela diz:  "Adoraria que você me dissesse aonde vai à noite. É só uma questão de genteleza." "Fico preocupada quando você não me telefona." "Deveríamos ficar juntos. Para que você precisa dos seus amigos se você tem a mim?" "Gostaria de casar e ter filhos em um ano."       O que ele ouve: Saídas limitadas e supervisionadas, seguidas por satisfações dadas a carcereiro. O barulho das chaves da corrente que o prende à bola de ferro. Luzes apagadas e celas trancadas em 15 minutos! Nada. ( O prisioneiro

A maioria dos homens gosta do que é difícil. Eles adoram pular aviões e escalar montanhas. Querem fazer o impossível. Portanto, o fato de seu parceiro ter que se empenhar para encontrá-la deixa feliz e elimina qualquer idéia de obrigação.           Essa teoria se aplica a tudo um telefonema, tempo juntos, sexo ou a volta para casa no fim do dia. Se o homem sentir que tem liberdade para escolher o que quiser. ele ficará estimulando a ir ao seu encontro. Você será vista como amante, e não como mãe. Ele vai considerá-la um privilégio e não obrigação e buscará sua companhia. Nada de Jaula No instante que se sente vulnerável, o homem é tomado pelo medo de ser dominado por suas emoções. Quando ele conhece uma garota boazinha, ela pode representar o "para sempre". Por isso, Deus a livre de deixar escapar relação ou, por ainda , compromisso. Socorro, chame a polícia! Ele logo vai concluir que vocÊ quer agarrá-lo e ter filhos. Nem pense em ficar empolgada ao ver um bebê fofinho.

Não o faça se sentir como se precisasse pedir permissão para realizar o que deseja. É asfixiante ser permanentemente observado. Não o deixe com a sensação de estar sob um microscópio. Ele se sentirá controlado e vai querer fugir.            Quando seu parceiro estiver atrasado para o trabalho, não se enfie no banheiro para pressioná-lo enquanto ele se barbeia. Não mexa na carteira dele como se houvesse algo suspeito ali. Não fique vigiando enquanto ele fala ao telefone. Não invada o escritório dele nem mude a posição das coisas. Não deixe peças femininas no apartamento dele, como se tivesse marcando território. Não o siga pela casa quando ele chegar do trabalho, não puxe conversa enquanto ele assiste ao torneio de tênis, nem diga : "Estou com saudades" duas horas depois de terem se separado. Se você fizer isso, estará, sutilmente, perseguindo-o.            Não diga coisas como: "Ponha a camisa para dentro da calça", "Vá lavar as mãos" ou "Vá pentear

Colocar condições é uma idéia insólita para as mulheres boazinhas. O amor incondicional é realmente lindo, mas, antes de se entregar a ele, estabeleça os termos que considera importantes para o relacionamento. O Complexo Mãe / Prostituta. A teoria da mãe / prostituta afirma que um homem vai ver você ou como "mãe" ou como "prostituta". A prostituta, no caso, é qualquer mulher com quem ele esteja fazendo sexo, com quem deseja fazer sexo ou com quem ja tenha feito sexo.           O oposto da prostituta é a mãe. Um homem sente por uma mulher que seja doce e gentil o mesmo tipo de carinho e afeição que sente pela própria mãe. Mas, como ela não é um desafio e está sempre disponível, ele começa a não ter medo de perdê-la. É nesse momento que você o ouve dizer: "Eu sei que ela é um amor, mas não havia nenhuma química entre nós."           Embora o homem se excite com a mulher independente que não pode ter, ele faz tudo para que ela fique parecida com sua mãe

Por exemplo, você está em um primeiro encontro. Seu parceiro fica bêbado e passa a se comportar muito mal. Para começar, nunca entre em um carro com alguém que andou bebendo. Leve sempre dinheiro com você para poder pegar um táxi quando desejar.           Uma amiga chamada Kelly conquistou um homem muito cobiçado estabelecendo desde o início o tom do relacionamento. Ela fez isso de uma maneira muito simples: mostrando-se reticente. Ele era exatamente bem-sucedido, bonito e carismático e estava acostumado com o assédio das mulheres. Os dois se viram pela primeira vez em uma lanchonete que kelly costumava frequentar na hora do almoço.             Ela o deixou desconcertado quando o olhou de relance e voltou sua atenção para o sanduíche que estava comendo. Kelly viu que ele a observava, mas fingiu não perceber. Ele voltou no dia seguinte e em todos os outros dias da semana. Quando finalmente a abordou e a convidou para sair, ela fez uma pausa antes de responder: "Eu não o conheço,

Um exemplo muito comum é o típico banco de reservas. "Isso acontece quando o homem espera a resposta de outra pessoa antes de confirmar um encontro com você. Ele liga às 17h e diz que ainda não tomou banho, mas que já está quase saindo para buscá-la. Duas horas depois liga de novo e cancela o programa que vocês iam fazer : "Meu amigo Troy apareceu aqui sem avisar." Ele diz que vai dar uma saída rápida com o amigo, mas quer encontra-la depois. Muito mais tarde, ele telefona dizendo que adoraria vê-la, desde que você vá até a casa dele.         Por mais que você esteja louca para se encontrar com ele, não vá. A essa altura, você deve pensar seriamente na possibilidade de não vê-lo nunca mais. Se for, estará se desvalorizando aos seus próprios olhos e aos dele, o que pode apagar qualquer resquício de atração que ele tenha por você. De qualquer forma, um homem que age assim não vale mesmo a pena.         Minha amiga Crystal viveu uma experiência assim. Um sujeito chamado B

Nem sempre um convite repentino é desrespeitodo. Ele pode ter conseguido ingressos na última hora ou estar planejando uma surpresa ro mântica. Em ambos os casos, fica claro que você é prioridade para ele. Você é valorizada quando ele deseja estar a maior parte ao seu lado.             Mas muitas vezes o homem convida uma mulher na última hora porque não tem nada mais interessante a fazer. Atenção para isso! Quando uma mulher está apaixonada ou deseja a todo custo conquistar um homem, ela perde a capacidade de distinguir entre as duas situações. O Homem que a mantém no banco de reservas Ele desaparece durante duas semanas e, de repente, telefona. Ele prioriza os eventos sociais com os amigos. Ele faz planos de viagem com os amigos e nunca a convida para acompanhá-lo. Ele parece irritado quando está ao seu lado e reclama que não tem mais tempo para si mesmo. Ele telefona para cancelar os planos para aquela noite. Mais tarde, você liga e a secretária eletrônica atende. No dia seg

Os homens em geral admitem: "Você sempre deseja aquilo que não pode ter." A mulher poderosa nunca deixa que ele sinta se sinta desafiado. Mesmo num casamento consolidado, essa sensação de desafio o contrário da acomodação contribui muito para o crescemento de cada um para a relação a dois.                                                                Situação 1                                   Ele telefona e espera que você esteja em casa                                     Se a boazinha tem que sair, liga antes informando onde estará e a que horas voltará ocasionalmente, a mulher poderosa deixa que ele fique imaginando onde ela está.               Ela deixa sempre o celular para que ele possa encontrá-la sempre que quiser. Ela nem sempre diz onde está e às vezes deixa que ele fique na dúvidase conseguirá entrar em contato.                                                               Situação 2                            Ele diz que vai telefonar em determinada